자신의 삶과 닮은 얼굴   혹시 가까운 곳에 거울이 있다면  그 속을 좀 들여다 보십시오 그 거울 속에 있는 얼굴의 표정과 빛을 보십시오 얼굴은 마음의 거울이요 자신이 살아온 삶의 과정들을 닮고 있습니다  슬픈 일이 많았다면 슬픔이 담겨 있을 것이고 고통스러운 일이 많았다면  내 얼굴 어딘가에 고통이 배어있을 것입니다  평소 마음에 켠 촛불로  자신의 내면을 골고루 들여다보며  살피는 공부를 해 온 사람은  그 얼굴이 온화하고 편안할 것입니다  그러나 그 빛을 밖으로 향해 항상  타인에 대한 옳고 그름만을 가려왔다면  그 얼굴엔 결코 평화나 기쁨이  담겨 있지 않을 것입니다  그 공부를 하는 데는 많은 준비물이  필요하지 않습니다 거울 하나, 초 한 자루면 될 것 같습니다  쉴새 없이 열심히 밖으로 뛰어다닌  자신을 불러 들여 오랜 만남을 통해 대화를 해보십시오 당신의 얼굴 빛과 표정이 평화로워지고 눈빛이 맑아지는 변화를 확인하십시오  *마음 속 길들이기 중에서